Porodica i zdravlje

Ulje jojobe
Jojobino ulje – lekovita svojstva

U nizu kozmetičkih preprata namenjenih za negu suve, posebno izrazito suve i osetljive kože, svakako se po svom brzom dejstvu izdvaja jojoba, odnosno proizvodi koji u sebi sdarže jojobu, bilo da je reč o mastima kremama ili uljima. Da je jojobino ulje odlično za lečenje i negovanje osetljive kože pokazali su i rezultati naučnog ispitivanja…

Neplodnost
Neplodnost – Uzroci kod žena i muškaraca

Neplodnost je po definiciji Svetske zdravstvene organizacije “bolest sistema za reprodukciju definisana kao izostanak kliničke trudnoće nakon 12 ili više meseci redovnih seksualnih  odnosa”. Neplodnost je dakle stanje reproduktivnog sistema koje se često dijagnozira nakon što su partneri imali jednu godinu nezaštićenih, dobro tempiranih seksualnih odnosa, ili ako je žena imala više pobačaja a ima…

Nega kose
Zdrava i negovana kosa

Kosa je ogledalo zdravlja. Gustinu i debljinu dlake odlučuje genetsko nasleđe, ali na izgled i sjaj kose prvenstveno utiče opšte zdravlje. Svaki zdravstveni problem, pogotovo duže bolovanje ili hronične bolesti utiču na kvalitet kose. Često je gubitak sjaja ili krtost kose prvi znak nekog zdravstvenog poremećaja. Da bi smo sačuvali zdravu kosu, moramo prvenstveno da…

Nega kože
Da bi koža bila lepa, potrebno je bude zdrava

Poznavanje svog tipa kože je apsolutno neophodno ako želimo pravilno da izaberemo odgovarajući tretman za negu i potrebe naše kože. Tip kože je genetski određen, što znači da se rađamo sa njim. Tip vaše kože dalje određuje koliko vaša koža proizvodi masti. Geni, ishrana, stres, lekovi, hormonske fluktacije pa čak i (ne)odgovarajući tretman vaše kože…

Zastita od sunca
Sunčanje

Svi volimo sunce. Sezona je godišnjih odmora, dobro se osećamo, nivo vitamina D je zadovoljavajući i u kratkom periodu posle sunčanja i izgledamo bolje. Ipak, za vreme boravka na jakom suncu treba biti oprezan. Sunčanjem nastaju promene na koži za koje mislimo da su deo normalnog starenja. Vremenom, sunčevi zraci (ultaraljubičastog spektra UV) oštećuju i…

Suva koža
Suva Koža

Suva koža je vrlo čest problem, a uglavnom se pogoršava tokom zime kada su niska vlažnost i temperature  vazduha, kao i suv i topao vazduh u prostorijama koje se greju (“zimski svrab”). Suva koža se javlja kod osoba svih uzrasta, sa ili bez drugih kožnih problema. Nedostatak masnoća u koži dovodi da se preterano gubi…

Zdravlje zuba
Oralna higijena i zdravlje zuba

Oralna higijena je osnovni preduslov zdravlja zuba ali i celog organizma, te direktno utiče na sprečavanje pojave zubnog plaka. Istraživanja daju dokaze da je loša oralna higijena povezana s povećanim rizikom od srčanih bolesti poput srčanog udara kao i od ostalih kardiovaskularne bolesti. Osnovna nega Zuba Čišćenje zubi zubnim koncem Ljudi koji imaju poteškoća sa…

Holesterol
Holesterol i ishrana

Holesterol je lipid koji se nalazi u ćelijskim membranama svih tkiva, i koji je potreban je za normalan rad organizma. Holesterol možemo svrstati i u sterole jer se u njegovom sastavu nalazi kombinacija steroida i alkohola. Najvećim delom holesterol nastaje sintezom u organizmu, oko 850 mg na dan, kod zdravih, odraslih osoba, dok se manjim…