Dobrodošli

Cimet kao lek
Cimet u ishrani

Cimet potseća na jabukovaču, pad snežnih pahulja i ublažavanje teške zime nakratko. Osim umirujučeg mirisa, cimet poseduje i mnoga lekovita svojstva. Zašto biste trebali konzumirati više cimeta Cimet se može pokazati delotvornim u regulaciji nivoa šećera u krvi, krvnog pritiska i aktivnosti insulina, a može i pomoći u bržem zarastanju rana. Cimet je ujedno je…

Hipertenzija
Arterijska Hipertenzija

Hipertenzija ili visok krvni pritisak je stanje u kome je krvni pritisak u arterijama hronično povišen. Krvni pritisak je određen odnosom količine krvi koju naše srca pumpa i otporom protoku krvi kroz arterije. Što više krvi srce pumpa i uže arterije – viši krvni pritisak. Nekontrolisan visok krvni pritisak povećava rizik od ozbiljnijih zdravstvenih problema,…

Štitna žlezda
Štitna Žlezda

Štitna žlezda (štitnjača, tiroidna žlezda) je jedna od najvećih endokrinih žlezda u našem telu. Štitnjača je smeštena u vratu, ispod štitne hrskavice (Adamova jabučica) na približno istom nivou kao i prstenasta hrskavica. Štitna žlezda je u obliku leptira i sastoji se uglavnom od sfernih kesa koje se zovu folikule, čiji zidovi proizvode dva važna hormona:…

Nega kože
Da bi koža bila lepa, potrebno je bude zdrava

Poznavanje svog tipa kože je apsolutno neophodno ako želimo pravilno da izaberemo odgovarajući tretman za negu i potrebe naše kože. Tip kože je genetski određen, što znači da se rađamo sa njim. Tip vaše kože dalje određuje koliko vaša koža proizvodi masti. Geni, ishrana, stres, lekovi, hormonske fluktacije pa čak i (ne)odgovarajući tretman vaše kože…

Najzdraviji sokovi cajevi
Deset najzdravijih napitaka (osim vode)

Koliko često, kada naručujete piće, možete reći „Za mene samo vodu, molim vas“. Voda jeste najzdraviji napitak. Zapravo, nema ništa bolje od vode. Međutim, šta napraviti kada želite popiti nešto drugo, ali ipak ne želite uzeti nešto što baš nije zdravo. Srećom, postoji nekoliko napitaka koje možete dodati svojoj paleti napitaka, a nisu voda. Sok…

Bol u vilici
Bol i nelagodnost u viličnom zglobu

Vilični (temporomandibularni) zglobovi veoma su važni – oni obezbeđuju kretanje donje vilice, neophodno za govor, žvakanje, zevanje, mimiku… Problemi u funkciji jednog ili oba vilična zgloba nisu retki, i kreću se od blage nelagodnosti do jakih bolova. U svim slučajevima stomatologu se treba obratiti što pre, kako bi se tačno utvrdio uzrok i preduzele mere…

Hernija bruh kila
Hernija – Kila, Bruh – Simptomi i tretman

Hernija, poznata i kao kila ili bruh, je prodor trbušne maramice sa ili bez organa trbuha kroz urođeno ili stečeno oslabljeno mesto na trbušnom zidu ili u trbušnoj duplji. Hernija je relativno česta pojava koja može uticati na mlade, stare, muškarce i žene. Procenjuje se  da hernija može da utiče na oko pet odsto populacije u bilo…

Seksualne bolesti
Polno prenosive bolesti

Polno prenosive bolesti (sexually transmitted disease – STD) izazivaju brojni mikroorganizmi. Broj obolelih u svetu je, generalno, izuzetno visok. Statistički podaci su često vrlo oskudni, jer se veliki broj bolesti ne prijavljuje ili se oboleli ne javlja lekaru. Simptomi mogu biti blagi, neprepoznati, i u kombinaciji sa strahom od reakcije okoline mnogi slučajevi ostaju nedijagnostikovani…